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merci beaucoup d'avoir mis ce guide en ligne ça m'aide énormément.
Par Anonyme, le 22.09.2025
bonjour ,j'ai 77 ans je pèse 74 kg ,moi je comptais 23 pp par jour avec l'ancienne méthode ,je crois que ce n
Par Chantal, le 16.07.2025
comment la recevoir
Par Anonyme, le 29.04.2025
bonjour vous avez trouver la calculette moi suis perdue
Par Anonyme, le 02.04.2025
bonjour j'ai 67 ans je pèse 61kl je voudrais en perdre 3..combien de points svp
Par Anonyme, le 26.10.2024
Date de création : 24.07.2011
Dernière mise à jour :
29.06.2020
228 articles
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Lasagne
A couper en 6 parts --> 5pp la part
160g de feuilles de lasagne
6 tomates
1 gros oignon
200g de viande hachée 5% de MG
20cl de crème fraiche de 3 à 5% de MG
40g de gruyère râpé
sel, poivre, herbe
Préchauffez le four, pelez les tomates, les écrasés et les cuirent avec la crèmes fraiches, herbes, sel et poivre.
Epluchez l'oignon, le faire revenir avec un peu d'eau, y rajouter la viande hachée. Une fois tout cuit, tout mettre ensemble;
Dans un plat disposez en alternance feuille de lasagne et préparation.
Finir avec le râpé et mettre au four. Surveillez la cuisson.
S'accompagne très bien avec une petite salade verte!!
Ca g adorer la derniere foi kan tu ns les a fete de la bombe atomikMerci beaucoup!! J'avoue que c'est une recette que j'aime beaucoup aussi!!Capussyne
http://regimeweightwatchers.centerblog.net
Recette testée!!Note personnelle: 10/10
Les vôtres??
http://regimeweightwatchers.centerblog.net
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