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merci beaucoup d'avoir mis ce guide en ligne ça m'aide énormément.
Par Anonyme, le 22.09.2025
bonjour ,j'ai 77 ans je pèse 74 kg ,moi je comptais 23 pp par jour avec l'ancienne méthode ,je crois que ce n
Par Chantal, le 16.07.2025
comment la recevoir
Par Anonyme, le 29.04.2025
bonjour vous avez trouver la calculette moi suis perdue
Par Anonyme, le 02.04.2025
bonjour j'ai 67 ans je pèse 61kl je voudrais en perdre 3..combien de points svp
Par Anonyme, le 26.10.2024
Date de création : 24.07.2011
Dernière mise à jour :
29.06.2020
228 articles
Recette pour 6 personnes --> 4pp la part 400g de viande hachée à 5% de mg 3 aubergines 2 grosses tomates 1 oignon moyen 1 gousse d'ail 2cc de jus de citron...
Puis badigeonnez ces tranches d'aubergine à l'huile d'olivesur les deux faces. faites -les griller à la poêle sur les2 côtés ( sans les éplucher ).....
cuisine2jacques.centerblog.netPrenez un plat à gratin , déposez une couche de viandeet recouvrez avec des rondelles d' aubergine et le parmesan.ajoutez le reste de la viande hachée ...
cuisine2jacques.centerblog.netMoussaka.(rapide) 4/ personnes *4 aubergines *350g de viande hachée *500g de sauce tomate(faite maison si possible c mieux) *sel,poivre, *un peu d'huile d'olive...
renee-recettes.centerblog.netRecette simplifiée comparée à la précédente.ultra rapide à réaliser.pour 6 personnes (niveau « enfantin »)ingrédients :amap: chez ludovic sanglier1kg d'aubergin...
mowgly91creations.centerblog.netAmis sportifs de canapé bonjouraujourd’hui, une fois n’est pas coutume, mon billet du jour sera chiant je tiens tout d'abord à précis...
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